শিশুদের জন্য মারাত্মক ঝুঁকি: হাম প্রতিরোধে সচেতনতা এখনই জরুরি

মোহাম্মদ হানিফ সহব্যুরো প্রধান চট্টগ্রাম বিভাগ

সময়মতো টিকা, পরিচ্ছন্নতা ও দ্রুত চিকিৎসাই হতে পারে নিরাপদ ভবিষ্যতের চাবিকাঠি

বাংলাদেশসহ বিশ্বের বিভিন্ন দেশে আবারও উদ্বেগজনক হারে ছড়িয়ে পড়ছে সংক্রামক রোগ Measles (হাম)। বিশেষ করে শিশুদের জন্য এই রোগটি অত্যন্ত ঝুঁকিপূর্ণ। তবে সুসংবাদ হলো—সঠিক সময়ে টিকা প্রদান এবং কিছু সাধারণ স্বাস্থ্যবিধি মেনে চললেই এই রোগ থেকে শিশুদের নিরাপদ রাখা সম্ভব।

টিকাই সবচেয়ে বড় সুরক্ষা
বিশেষজ্ঞদের মতে, হাম প্রতিরোধে সবচেয়ে কার্যকর উপায় হলো টিকাদান। বাংলাদেশ সরকারের Expanded Programme on Immunization (EPI) অনুযায়ী শিশুদের ৯ মাস ও ১৫ মাস বয়সে হাম বা এমআর (Measles-Rubella) টিকা দেওয়া হয়।
টিকা গ্রহণ করলে এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায় এবং জটিলতা থেকেও সুরক্ষা পাওয়া যায়।

পরিচ্ছন্নতা: প্রতিরোধের প্রথম ধাপ
শিশুকে ছোটবেলা থেকেই পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকার অভ্যাস গড়ে তোলা জরুরি।
নিয়মিত সাবান দিয়ে হাত ধোয়া
কাশি বা হাঁচির সময় মুখ ঢেকে রাখা
ব্যবহৃত টিস্যু সঠিকভাবে ফেলে দেওয়া
এসব অভ্যাস সংক্রমণ ছড়ানো কমাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।

সংক্রমণ এড়াতে সচেতনতা জরুরি
হাম অত্যন্ত দ্রুত ছড়ায়। তাই—
আক্রান্ত ব্যক্তির কাছ থেকে শিশুদের দূরে রাখা
ভিড়পূর্ণ স্থান যেমন মেলা বা বড় জমায়েত এড়িয়ে চলা
আক্রান্ত শিশুকে আলাদা কক্ষে রাখা
এসব পদক্ষেপ সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণে কার্যকর।

পুষ্টিকর খাবারেই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সুষম ও পুষ্টিকর খাবার শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
বিশেষ করে ভিটামিন A সমৃদ্ধ খাবার হাম প্রতিরোধে সহায়ক এবং রোগের জটিলতা কমাতে সাহায্য করে।

লক্ষণ দেখলেই দ্রুত চিকিৎসা নিন
হামের সাধারণ লক্ষণগুলো হলো—
জ্বর
চোখ লাল হওয়া
নাক দিয়ে পানি পড়া
শরীরে লাল ফুসকুড়ি
এই লক্ষণগুলো দেখা দিলে দেরি না করে দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া উচিত।

আক্রান্ত শিশুর যত্নে অবহেলা নয়
যদি কোনো শিশু হাম আক্রান্ত হয়, তাহলে—
পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিশ্চিত করতে হবে
পরিষ্কার ও আরামদায়ক পরিবেশে রাখতে হবে
চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ ও যত্ন নিতে হবে
সচেতন পরিবারই গড়তে পারে নিরাপদ সমাজ
হাম একটি প্রতিরোধযোগ্য রোগ। সময়মতো টিকা, সচেতনতা এবং সঠিক যত্ন নিশ্চিত করা গেলে এই রোগের ঝুঁকি অনেকটাই কমানো সম্ভব।
আপনার শিশুর সুস্থতা ও নিরাপত্তা আপনার হাতেই—আজই প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ নিন।